A domicile ou en visio
50 € TTC
La durée de nos cours est de 1h
Plongez dans l'univers du yoga du visage lors de cet atelier individualisé. Vous apprendrez à mieux connaître votre visage ainsi que vos habitudes de vie.
Profitez d'un moment de bien-être sur mesure comprenant une introduction à la pratique, un questionnaire pour cerner vos besoins et préférences, suivi d'une courte séance de relaxation avant de passer à la pratique. Vous repartirez avec une série d'exercices, de techniques de massage et d'acupression à mettre en œuvre chez vous.
* Visage et mains propres
* Petit miroir
* Vetement type débardeur à privilégier pour favoriser la pratique
Pour une pratique douce, il est important de consulter cette liste de contre-indications afin de vous proposer un atelier axé sur la bienveillance et le respect de votre corps.
En cas de doute, nous vous invitons à consulter votre médecin traitant avant de débuter l’atelier.
* Les créneaux surlignés sont des cours collectifs
2024
Plongez dans l'univers fascinant du Yoga du Visage avec notre gamme variée de cours conçus pour répondre à toutes les envies et les besoins.
Vous vous demandez peut-être quels sont les bienfaits du yoga du visage et comment vous pouvez intégrer cette pratique dans votre routine bien-être. Avec nos cours, vous découvrirez non seulement les avantages incroyables pour la santé de cette discipline, mais aussi différentes approches pour l'adapter à vos besoins uniques.
Que vous recherchiez une expérience individualisée pour un apprentissage approfondi, une routine sur mesure étalée sur plusieurs semaines pour intégrer progressivement le yoga du visage dans votre vie quotidienne, ou même des sessions collectives pour partager l'expérience avec d'autres passionnés dans une ambiance conviviale, nous avons ce qu'il vous faut.
Imaginez-vous plonger dans une séance individuelle, où chaque exercice est spécifiquement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être facial. Ou peut-être préférez-vous vous engager dans une routine sur plusieurs semaines, où vous pouvez suivre une progression rigoureusement adaptée à vos besoins et aspirations personnelles.
Et que dire des sessions collectives ? Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes intérêts, dans une atmosphère de camaraderie et de soutien mutuel. Que ce soit à votre domicile, dans un cadre professionnel ou même en visioconférence, nos sessions collectives offrent une occasion unique de pratiquer le yoga du visage tout en bénéficiant de l'énergie positive du groupe.
Quel que soit le format que vous choisissez, nos cours sont conçus pour vous offrir une expérience enrichissante et gratifiante. Alors, qu'attendez-vous ? Plongez dans le monde du Yoga du Visage avec nous et découvrez une nouvelle dimension de bien-être et de beauté pour votre visage et votre esprit !