Nos Cours

Cours Découverte

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A domicile ou en visio

La durée de nos cours est de 1h

50 € TTC

Description du cours

Plongez dans l'univers du yoga du visage lors de cet atelier individualisé. Vous apprendrez à mieux connaître votre visage ainsi que vos habitudes de vie.

Programme

Profitez d'un moment de bien-être sur mesure comprenant une introduction à la pratique, un questionnaire pour cerner vos besoins et préférences, suivi d'une courte séance de relaxation avant de passer à la pratique. Vous repartirez avec une série d'exercices, de techniques de massage et d'acupression à mettre en œuvre chez vous.

Plus d'informations

* Visage et mains propres
* Petit miroir
* Vetement type débardeur à privilégier pour favoriser la pratique

Routine Personnalisée

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A domicile ou en visio

La durée de nos cours est de 1h

140 € TTC

Description du cours

Explorez le yoga du visage à travers une série d'ateliers hebdomadaires conçus pour établir une routine entièrement personnalisée que vous pourrez facilement intégrer dans votre quotidien, et ce, depuis le confort de votre domicile.

Programme

Premiere séance : Profitez d'un moment de bien-être sur mesure avec une introduction à la pratique, un questionnaire détaillé pour comprendre vos besoins et désirs, suivi d'une brève séance de relaxation avant de passer à la pratique. Ce premier cours mettra l'accent sur la posture et le relâchement des tensions cervicales. Vous repartirez avec une série d'exercices et de techniques de massage à pratiquer chez vous jusqu'au prochain cours.
Deuxième séance : Concentration sur les exercices spécifiques pour le visage.
La troisième séance : Ajustement et révision complète de la routine.

Plus d'informations

* Visage et mains propres
* Petit miroir
* Vetement type débardeur à privilégier pour favoriser la pratique

Cours Réguliers

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A domicile ou en visio

La durée de nos cours est de 1h

40 € TTC

Description du cours

A la découverte du yoga du visage. Cet atelier vous permettra d’apprendre à connaitre votre visage, vos habitudes de vie

Programme

Un moment de bien être personnalisé avec une introduction à la pratique, un questionnaire sur vos besoins et vos envies , un petit moment de relaxation avant de passer à la pratique. Vous repartirez avec des exercices, massages et acupressions à réaliser chez vous.

Plus d'informations

* Visage et mains propres
* Petit miroir
* Vetement type débardeur à privilégier pour favoriser la pratique

Cours Collectif

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A domicile ou en visio

La durée de nos cours est de 1h

20 € TTC / pers.

Description du cours

Description : Rejoignez-nous pour une découverte du yoga du visage lors de nos ateliers collectifs. Que ce soit chez vous, à mon domicile, sur votre lieu de travail ou en visio, vous pourrez pratiquer dans un environnement chaleureux et accueillant.

Programme

    Introduction à la pratique.
  • Exercices axés sur la posture.
  • Focus sur le soulagement des tensions cervicales.
  • Séries d'exercices et de massages pour le visage.
  • Option : Clôture de la pratique avec un massage à l'huile, si désiré.

Plus d'informations

* Visage et mains propres
* Petit miroir
* Vetement type débardeur à privilégier pour favoriser la pratique

Consultez les créneaux

Liste des créneaux

* Les créneaux surlignés sont des cours collectifs

2024

Plongez dans l'univers fascinant du Yoga du Visage avec notre gamme variée de cours conçus pour répondre à toutes les envies et les besoins.

Vous vous demandez peut-être quels sont les bienfaits du yoga du visage et comment vous pouvez intégrer cette pratique dans votre routine bien-être. Avec nos cours, vous découvrirez non seulement les avantages incroyables pour la santé de cette discipline, mais aussi différentes approches pour l'adapter à vos besoins uniques.

Que vous recherchiez une expérience individualisée pour un apprentissage approfondi, une routine sur mesure étalée sur plusieurs semaines pour intégrer progressivement le yoga du visage dans votre vie quotidienne, ou même des sessions collectives pour partager l'expérience avec d'autres passionnés dans une ambiance conviviale, nous avons ce qu'il vous faut.

Imaginez-vous plonger dans une séance individuelle, où chaque exercice est spécifiquement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être facial. Ou peut-être préférez-vous vous engager dans une routine sur plusieurs semaines, où vous pouvez suivre une progression rigoureusement adaptée à vos besoins et aspirations personnelles.

Et que dire des sessions collectives ? Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes intérêts, dans une atmosphère de camaraderie et de soutien mutuel. Que ce soit à votre domicile, dans un cadre professionnel ou même en visioconférence, nos sessions collectives offrent une occasion unique de pratiquer le yoga du visage tout en bénéficiant de l'énergie positive du groupe.

Quel que soit le format que vous choisissez, nos cours sont conçus pour vous offrir une expérience enrichissante et gratifiante. Alors, qu'attendez-vous ? Plongez dans le monde du Yoga du Visage avec nous et découvrez une nouvelle dimension de bien-être et de beauté pour votre visage et votre esprit !

Nous contacter

Téléphone : 06 52 89 08 00

Adresse : Proche station de métro Barrière de Paris - 31200 Toulouse

Mail : cyrielle@faceyogastudio.fr